杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随着食品和能(néng )源价格(gé )的上(🥇)涨，杰米·奥(ào )利弗(fú )（Jamie Oliver）带着(🥈)节目《杰米(mǐ )·奥利弗(🥩)极(💤)简(😧)烹饪(rèn )》回归(⏬)，提供聪(cōng )(🌗)明的食(📼)谱、技巧和窍门，帮(🎩)助在厨房(fáng )中降(🕯)低成本。在烹饪一些对(duì )钱包友好(📞)的美(🎫)味食谱的同时，杰米揭示了一(yī )些实用的(de )(🤷)烹(pēng )饪(rèn )(💞)原则——比(🧚)如加大批(🌚)量烹(🚨)饪、利用(yòng )冰箱和微波炉，以及(jí )(🥎)充分(fèn )(💻)利用烤箱——这将使(shǐ )你即(🌞)使在预(👓)算有限(xiàn )(💪)的情况(⏰)下(xià )也能烹饪出(👃)色的食(shí )物。杰(jié )米有一些很(🏯)棒(🤳)的(🎋)点子，可以(yǐ )(🚴)利用(🤖)超值(zhí )的食材，以最(zuì )节能(néng )的(de )方(🏉)式(🥊)烹饪出适合家庭(tíng )的美味菜肴；从使(shǐ )用微波(bō )炉从(cóng )头开(kāi )始制作美味的咖喱，到一次使(shǐ )(🈺)用烤箱制作(🤥)多餐或批量烹(pēng )饪以节省金钱和时间(🏃)。